Limite și reguli de cuplu în lifestyle: cum le scrii înainte să începeți

De ce merită să le scrieți

Când emoțiile sunt la maximum, memoria joacă feste. Un set de reguli scris, discutat la rece, vă scutește de certuri și de neînțelegeri. Nu e un contract juridic, ci o promisiune între voi.

Cele cinci categorii de reguli

1. Ce faceți și ce nu faceți

• Ce tip de contact acceptați: sărut, atingeri, soft, full?
• Ce e exclus complet: anumite practici, anumite persoane, anumite locuri?
• Protecția: prezervativ obligatoriu sau nu, și în ce situații.

2. Cu cine

• Doar cupluri, sau și persoane singure?
• Pe ce criterii alegeți: vârstă, aspect, chimie, referințe?
• Poate unul dintre voi să spună „nu” unei persoane fără a justifica?

3. Unde și când

• Doar în același loc sau și separat?
• Acasă, la hotel, la evenimente?
• Cât alcool e acceptabil?

4. Comunicare

• Un cuvânt sau un semn de oprire, valabil oricând.
• Verificări scurte în timpul întâlnirii.
• O discuție după, în ziua următoare, nu în noaptea aceea.

5. Discreție

• Cui spuneți, dacă spuneți cuiva?
• Poze și filmări: de regulă, doar cu acordul explicit al tuturor, iar mulți aleg să nu facă deloc.
• Ce se întâmplă cu mesajele și numerele de telefon.

Un model de discuție, în patru pași

1. Separat: fiecare scrie pe o foaie ce îi place, ce nu și ce îl sperie.
2. Împreună: citiți listele pe rând, fără să comentați.
3. Negociere: ce se potrivește rămâne, ce nu se potrivește se discută, nu se impune.
4. Scris: notați pe o singură pagină ce ați stabilit.

Reguli care apar des în cupluri stabile

• „Nimic fără acordul amândurora, la fața locului.”
• „Dacă unul dintre noi vrea să plece, plecăm, fără întrebări.”
• „Nu ascundem nimic: dacă s-a întâmplat ceva, spunem.”
• „Nu ne luăm în serios după ce am băut.”

Revizuiți-le

Regulile se schimbă odată cu voi. Stabiliți o dată (de exemplu o dată la trei luni) în care le citiți din nou și le ajustați. Dacă una dintre reguli e încălcată, vorbiți despre motiv, nu despre vină.